以前小時(shí)候，幾乎從來(lái)都不凍手，可是后來(lái)上高中開(kāi)始，幾乎年年都要凍手，即便是再怎么保護(hù)，手還是凍得像個(gè)蘿卜一樣，粗粗的，腫腫的，熱的時(shí)候很癢，冷的時(shí)候很痛，有時(shí)甚至還會(huì)開(kāi)花，特別痛苦，到底有沒(méi)有方法可以徹底治愈凍瘡呢？

1、防治凍瘡的小妙方

方法

當(dāng)歸12克、桂枝9克、芍藥9克、通草9克、甘遂6克、甘草6克，用冷水浸泡1小時(shí)，煮沸后文火煎煮10分鐘~15分鐘，離火后趁熱熏蒸患有凍瘡皮損的手足，待溫后再浸泡患處，每次30分鐘，每日1次~2次。

原因

凍瘡是冬季常見(jiàn)的皮膚病，是由于寒冷導(dǎo)致的皮膚炎癥損害，多發(fā)生于中小學(xué)生，或在潮濕環(huán)境下從事水產(chǎn)品加工者或環(huán)衛(wèi)工人等，亦有因肢端血循環(huán)障礙、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、鞋襪過(guò)緊影響末梢循環(huán)等因素而導(dǎo)致。

辨證

然而，在同樣條件下有人易患凍瘡，而有些人則不發(fā)生，這可能與遺傳和體質(zhì)因素有關(guān)，正如古醫(yī)籍《外科啟玄》記載：“凍瘡多受其寒冷，致令面、耳、手、足初痛次腫，破出膿血，遇暖則發(fā)燒。亦有元?dú)馊踔?，不耐其冷者有之”?

論治

凍瘡好發(fā)于耳廓、手足末梢部位，局部紅腫，自覺(jué)癢痛，遇熱尤甚，嚴(yán)重者甚至潰爛，愈后遺有疤痕或色素沉著，通常氣候轉(zhuǎn)暖可自愈，但冬季易復(fù)發(fā)。臨床多見(jiàn)患者伴有四肢不溫，畏寒怕冷諸癥。中醫(yī)認(rèn)為，四肢為諸陽(yáng)之本，陽(yáng)氣不足，四末失其溫養(yǎng)，致使手腳寒冷；復(fù)因血虛而又經(jīng)脈受寒，營(yíng)衛(wèi)失和，氣血凝滯，而成凍瘡，當(dāng)以溫經(jīng)散寒、養(yǎng)血通脈為洽。

功效

該外洗方具有溫經(jīng)散寒、養(yǎng)血和營(yíng)功效，可治陽(yáng)氣不足而又血虛，外受寒邪，氣血運(yùn)行不暢所致凍瘡或手足欠溫、雷諾氏癥、皮膚血管炎等。

除以上述驗(yàn)方熏洗治療外，凍瘡患者平時(shí)應(yīng)注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，鞋襪不宜過(guò)緊，受凍部位不宜立即用火烘烤或用燙水浸泡，同時(shí)應(yīng)積極治療慢性消耗性疾病。也可同時(shí)采用紅外線、音頻理療，氦氖激光照射患處，口服路丁等血管擴(kuò)張劑及維生素E，或以當(dāng)歸四逆湯、桂枝紅花湯加減口服治療，局部可外用維生素E軟膏、凍瘡軟膏等藥物。

2、治療凍瘡有效方法

1、通過(guò)食物進(jìn)行溫補(bǔ)

適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強(qiáng)身體的耐寒能力。愛(ài)吃餃子的人可以吃些韭菜雞蛋、胡蘿卜羊肉、香菜肉餡的餃子，有助于溫補(bǔ)氣血，增加熱量。還要注意平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常自己按摩手、足及耳廓等部位，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、柚子皮洗澡

柚子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的營(yíng)養(yǎng)素。尤其是B族維生素和維生素C含量很高，能有效地為肌膚補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，減少皮膚細(xì)紋出現(xiàn)，延緩皮膚衰老，而且能使皮膚變得更加白皙。另外，柚子皮表面還有不少植物脂性物質(zhì)，泡完澡后能改善皮膚干燥，給肌膚提供一層自然的保護(hù)膜，摸上去更加潤(rùn)滑細(xì)膩。

做法

先將柚子皮進(jìn)行曬干，曬干之后放進(jìn)要洗澡的浴池中進(jìn)行浸泡，記住要比較燙的水才行哦。之后在水還沒(méi)有變溫的時(shí)候可以用毛巾先進(jìn)行沾濕熱敷在患處。最后待水溫適宜之后進(jìn)行泡澡。

3、生姜治凍瘡

患輕度凍瘡可用生姜、紅糖煎水內(nèi)服，同時(shí)用生姜切片涂抹患處。還可以取小紅辣椒或花椒50克，用半斤黃酒或2兩白酒加1升水煎20分鐘后放涼外涂。

4、烤蘿卜皮治凍瘡

凍瘡因陽(yáng)氣不足，外感寒濕之邪，以致氣血運(yùn)行不暢，淤血阻滯而發(fā)病。蘿卜具有行氣的作用，氣行則血行，因此，用蘿卜皮烤熱后貼在凍瘡患處，可以行氣活血，促進(jìn)凍瘡局部血液運(yùn)行，從而起到治療的作用。

方法

將新鮮的蘿卜切成50毫米薄片，用蠟燭或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡處，然后繼續(xù)烘烤，距離與熱度以自我感覺(jué)舒適為度，每次貼半小時(shí)，每天1—2次為宜，直至凍瘡?fù)耆?。貼敷時(shí)局部會(huì)有發(fā)癢感。心里美蘿卜比白蘿卜性溫，效果更好。

其實(shí)之所以很多人總是長(zhǎng)凍瘡，那是因?yàn)樗麄兊氖种富蛘呤悄_趾等部位，血液循環(huán)不順暢，導(dǎo)致遇冷之后，血管快速收縮，從而使得長(zhǎng)出凍瘡，長(zhǎng)凍瘡雖然不會(huì)致命，到了春天就好了，但是卻非常難受，所以想要防治凍瘡，首先要保持血液循環(huán)暢通，沒(méi)事多搓搓手，出門戴手套。