牙膏是生活中清潔口腔的主要用品，但是牙膏種類有很多，不同的種類都不同的功效，講究一點(diǎn)的人會(huì)將不同的牙膏交替使用，這樣可以更好的護(hù)理牙齒健康，這就導(dǎo)致了每種牙膏都會(huì)使用很久，因此容易出現(xiàn)過(guò)期的情況，牙膏過(guò)期效果就會(huì)差很多，因此不宜繼續(xù)用來(lái)刷牙，但是它的清潔功效還在，還具有其他的妙用哦。

1、過(guò)期牙膏還能刷牙嗎

牙膏也是有保質(zhì)期的，一般牙膏的有效期從出廠之日算起是兩年左右。而過(guò)期的牙膏仍然是可以用來(lái)刷牙的，對(duì)身體不會(huì)造成什么很大的危害。

但是，過(guò)期的牙膏中的含氟成分可能會(huì)結(jié)晶而失去作用，而氟化物屬于人體微量需要的礦物質(zhì)，它同時(shí)參與了骨骼和牙齒的構(gòu)成及養(yǎng)育，并且起決定性的作用，過(guò)期的牙膏一些功效會(huì)隨著過(guò)期而消失，即不能用來(lái)保護(hù)牙釉質(zhì)，防止齲齒。

此外，牙膏在開(kāi)封后，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，接觸細(xì)菌的幾率也就越大，且牙膏中的其他一些化學(xué)成分也可能會(huì)分解。

2、過(guò)期牙膏有什么妙用

1.擦手機(jī)屏幕

手機(jī)屏幕即便貼了手機(jī)貼膜，也是很容易沾上指紋，油脂，灰塵等等污染物的，這個(gè)時(shí)候過(guò)期的牙膏就可以派上用場(chǎng)了，拿些紙巾或是抹布沾點(diǎn)牙膏，再用來(lái)擦手機(jī)屏幕，又能讓手機(jī)變得像新的一樣。

2.清潔水龍頭

使用時(shí)間久了的水龍頭，會(huì)產(chǎn)生水垢以及其他的一些污垢，如果沒(méi)有清潔劑，可以擠點(diǎn)過(guò)期牙膏到水龍頭上，接著用廢棄用的牙刷刷均牙膏，再用抹布清潔，水龍頭可以變得光亮如新。

3.擦拭熨斗

用久了的熨斗之類的金屬用具都可以用過(guò)期牙膏清潔。電熨斗用久了，其底部會(huì)積一層煳銹，在電熨斗斷電冷卻的情況下，在底部抹上少許牙膏，用干凈軟布輕輕擦拭，即可將煳銹除去。

4.墻上的涂鴉

小朋友最喜歡趁著爸爸媽媽不注意的時(shí)候，在家里潔白的墻上涂抹畫(huà)畫(huà)，面對(duì)這種煩惱，爸媽別擔(dān)心，把過(guò)期的牙膏涂抹在墻上，再用手紙或白布來(lái)回擦拭，可以幫忙去除墻面上的涂鴉。

5.洗衣去垢

牙膏是用來(lái)清潔牙齒的，同樣的可以用來(lái)衣服上的污垢，特別是襯衣袖口、領(lǐng)子上的污垢，用過(guò)期牙膏清洗是有效果的。

6.清潔茶垢

平時(shí)常用杯子泡茶，或是泡咖啡喝的人，杯底難免會(huì)有顏色殘留，而且這種污垢很比較難洗干凈，不妨將過(guò)期的牙膏茶杯壁上，反復(fù)擦洗后，茶垢或者咖啡漬就會(huì)很快除去。且牙膏刷玻璃，還能幫忙修復(fù)裂痕。

7.用來(lái)擦玻璃窗

剛好馬上要過(guò)年了，家里的玻璃窗，鏡子，玻璃杯什么的，都可以用過(guò)期的牙膏來(lái)清潔，擠些牙膏在玻璃上，用力的擦拭牙膏的效果堪比洗潔精，能夠保持鏡面的光滑跟亮度。

8.可以刷馬桶

不管是馬桶，還是蹲廁，用的時(shí)間久了都會(huì)有污垢殘留，同樣的，氫過(guò)期的牙膏擠些在馬桶里，用刷子多刷幾遍，馬桶又能干凈潔白。

9.可以洗油垢

過(guò)期的牙膏不要扔掉，衣服上的污漬或油漬，只要搓少許牙膏，汗?jié)n即除，去油漬則可輕擦幾次，再用清水洗，即可清除干凈。

10.清潔銀器

銀器久置不用，表面會(huì)出現(xiàn)一層黑色的氧化層，只要用牙膏進(jìn)行擦拭，銀器可以變得銀白光亮。

11.擦皮鞋

過(guò)期的牙膏不僅可以用來(lái)清潔，還能保養(yǎng)皮鞋。將少許的過(guò)期牙膏，和鞋油中一起擠點(diǎn)到皮鞋面上，再來(lái)回擦拭，皮鞋會(huì)更光亮。

12.修復(fù)車型號(hào)標(biāo)識(shí)

車輛型號(hào)標(biāo)識(shí)，經(jīng)雨水侵蝕和長(zhǎng)時(shí)間的灰塵沉積，會(huì)變得失去光澤，把牙膏涂抹在車輛型號(hào)的標(biāo)識(shí)上，過(guò)一小會(huì)用抹布擦拭可重現(xiàn)鍍烙的金屬光澤，還可以清潔車燈。

13.去異味

平時(shí)做菜時(shí)，一些氣味比較重的菜，比如魚(yú)，在洗魚(yú)過(guò)后容易讓手上殘留魚(yú)腥味，不妨利用下家里的牙膏，洗手后將牙膏涂在手上進(jìn)行揉搓，過(guò)后用清水沖洗，魚(yú)腥味就可以消失了。

3、刷牙的正確方法

一、成年人刷牙方法：水平顫動(dòng)拂刷法（改良Bass刷牙法）

水平顫動(dòng)拂刷法是一種有效清除齦溝內(nèi)和牙面菌斑的刷牙方法。水平顫動(dòng)主要是去除牙頸部及齦溝內(nèi)的菌斑，拂刷主要是清除唇（頰）舌（腭）面的菌斑。具體操作如下：

1、將刷頭置于牙頸部，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛與牙長(zhǎng)軸大約呈45°角，輕微加壓，使刷毛部分進(jìn)入牙齦溝內(nèi)，部分置于牙齦上。

2、從后牙頰側(cè)以2-3顆牙為一組開(kāi)始刷牙，用短距離水平顫動(dòng)的動(dòng)作在同一部位數(shù)次往返，然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動(dòng)，拂刷頰面。刷完第一個(gè)部位后，將牙刷移至下一組2-3顆牙的位置重新放置，注意與前一個(gè)部位保持有重疊的區(qū)域，繼續(xù)刷下一個(gè)部位，按順序刷完上下牙齒的唇（頰）面。

3、用同樣的方法刷后牙的舌（腭）面。

4、刷上前牙舌面時(shí)，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下顫動(dòng)。刷下前牙舌面時(shí)，自下而上顫動(dòng)。

5、刷咬合面時(shí)，刷毛指向咬合面，稍用力作前后來(lái)回刷。

二、兒童刷牙方法：圓弧刷牙法（Fonts刷牙法）

兒童的口腔健康是非常重要的一件事情，牙齒刷的好與壞會(huì)影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝取與健康。而且兒童的牙縫很大，不清潔干凈很容易造成兒童齲齒。對(duì)于兒童，應(yīng)選擇刷毛軟的兒童牙刷同時(shí)，推薦使用圓弧刷牙法（Fonts刷牙法），這種方法最易為年幼兒童學(xué)習(xí)理解和掌握。

刷牙要領(lǐng)：在閉口即上下牙咬在一起時(shí)，將牙刷放入口腔前庭，刷毛輕度接觸上頜最后磨牙的牙齦區(qū)，用較快、較寬的圓弧動(dòng)作，較小的壓力從上頜牙齦拖至下頜牙齦。前牙切緣對(duì)切緣接觸，作連續(xù)的圓弧形顫動(dòng)，舌側(cè)面與腭側(cè)面需往返顫動(dòng)，由上頜牙弓到下頜牙弓。

早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要，每次刷牙時(shí)間至少2分鐘，要面面俱到。

相信大家看了上面的介紹后，再也不怕牙膏過(guò)期浪費(fèi)了，日常生活中很多地方都可以利用到牙膏，如果沒(méi)有過(guò)期的，沒(méi)過(guò)期的也可以達(dá)到這種效果，所以如果日常有需求，不妨用上面介紹的方式為生活帶來(lái)便利吧，所以上面介紹的內(nèi)容你都了解了嗎。