隨著年齡的增長，老年人的各種臟器也開始老化，動力不足，造成胃口不好。建議平時飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜，另外要調(diào)整心態(tài)，不要整天擔心身體有毛病啥的。如果擔心營養(yǎng)不夠，可以每天吃幾顆糖。

老人吃不下飯怎么辦？

1.調(diào)控情緒、放松精神、減緩生活節(jié)奏、及時休息，特別強調(diào)三餐要有規(guī)律，定時、定量，切忌暴飲暴食。加強戶外活動，多呼吸新鮮空氣。

2.飲食上強調(diào)種類多樣化，避免單調(diào)重復，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗細搭配。

3.多食用開胃食物，可用山楂、話梅、陳皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定開胃效果，調(diào)味品可選番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬、辣椒醬等，但不宜過于“刺激”，以防矯枉過正。

4.禁用或少用油炸食物、韭菜、生黃豆、奶油類食物、甜的碳酸飲料等。

如果有食道癌，然后才吃不下飯

有食道癌的話一定要在醫(yī)院治療，控制病情，由于腫瘤的產(chǎn)生人便會出現(xiàn)食欲低下的情況，另外你奶奶這還是食管癌必定會有這種情況的，但不管怎么說不吃飯是不行的，光靠藥物注射的話當然沒有吃的效果好，要放開朗點，癌癥也并不是那么可怕的，輕松點去面對，這對病情的發(fā)展也好。