中風(fēng)一般都是突發(fā)的,而且多發(fā)于中老年群體,而且現(xiàn)在發(fā)病率越來越高,中風(fēng)如果不及時搶救是很可能威脅到什么的,近日,有外媒報道,美國一名三歲的寶寶發(fā)現(xiàn)自己的爸爸中風(fēng)倒地,于是拿起手機(jī)打開了社交軟件讓媽媽看到了爸爸倒地的樣子,于是爸爸得救。
近日,美國一位名叫莫莉的3歲小寶寶,因為精通玩手機(jī)救了爸爸一命。當(dāng)天爸爸獨自一人陪她玩,突然中風(fēng)倒地,小寶寶立即拿起爸爸的手機(jī),給媽媽打了FaceTime,讓媽媽看到了爸爸倒地的樣子,及時叫了救護(hù)車,最終讓老爸成功獲救。
當(dāng)家人或朋友突然出現(xiàn)一則肢體無力、活動不靈活、面部歪斜、叩齒不清甚至意識模糊、暈倒時,可能出現(xiàn)了中風(fēng),除了撥打急救電話之外,急救措施可以挽救生命和避免病情加重。
1、避免傷害性動作
避免對病人進(jìn)行搖晃、抬高頭部、轉(zhuǎn)動頭部、彎曲身體等動作,容易加重腦部出血或缺血。
2、進(jìn)行常規(guī)的急救措施
檢查生命體征:對于呼吸和心跳停止的病人進(jìn)行心肺復(fù)蘇急救方法,爭取等到救急車的到來。
注意通風(fēng)和保暖:寒冷會導(dǎo)致血管的收縮,所以要注意病人的體溫和室內(nèi)的空氣流動。
3、清理病人口腔
當(dāng)病人出現(xiàn)嘔吐昏迷時,先將頭轉(zhuǎn)向一側(cè),清理口中嘔吐物,避免堵塞氣管。對于昏迷但不沒有嘔吐的病人,應(yīng)維持其昏迷體位,保持空氣流暢。
4、不宜進(jìn)食、喝水或用藥
在專業(yè)醫(yī)生到達(dá)之前,不宜給腦中風(fēng)患者喝水或喂食。另外,在沒明確病因之前不宜用藥治療,出血性中風(fēng)和缺血性中風(fēng)用藥不同。
1.消除中風(fēng)因素
把中風(fēng)的危險因素降到最低,如控制血壓就是預(yù)防中風(fēng)的重要因素。隨時監(jiān)測血壓,避免引起高血壓的因素。并預(yù)防高血脂癥、肥胖癥,按時服藥。
2.留意腦中風(fēng)前兆
及時發(fā)現(xiàn)中風(fēng)的前兆可以挽救生命,中風(fēng)前一般有血壓升高、頭暈、頭痛、肢體麻木、口吃、經(jīng)常打哈欠、視力模糊和眼前發(fā)黑等征兆。
3.按時服藥
按時服用降壓藥、降血糖藥和降血脂藥,避免進(jìn)一步加重心腦血管疾病。
4.飲食調(diào)養(yǎng)
改變飲食結(jié)構(gòu),以低脂肪、低鈉鹽、低糖飲食為主,可以多食用豆制品、蔬菜和水果,同時改變吸煙、飲酒等不良習(xí)慣。適量多吃魚肉可以調(diào)節(jié)血液狀態(tài),預(yù)防血栓。
5.注意天氣和情緒因素
夏季避免出汗后洗冷水澡,空調(diào)溫度不宜過低,避免電扇、空調(diào)對著頭部和頸部吹。進(jìn)行戶外運動,但要注意避免摔倒和便秘發(fā)生。腦中風(fēng)的發(fā)生是有前兆的,做好預(yù)防和急救措施可以最大程度的挽救生命、減輕病情,對飲食和疾病的控制更是降低中風(fēng)風(fēng)險的關(guān)鍵。
其實孩子玩手機(jī)是大部分的家長都非常不贊同的,因為手機(jī)的吸引力比較大,而孩子的自控能力是比較差的,但是家長在家里可以讓孩子學(xué)會一些急救的嘗試,比如說在走丟的情況下學(xué)會怎么給父母打電話,記住父母的電話號碼。平時有心血管疾病的人要預(yù)防中風(fēng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起