西瓜的水分很多,吃的時候都會流下不少西瓜汁,覺得水果吃起來有些麻煩,偶爾想要喝果汁,可是家里并沒有榨汁機,買一臺并不會經常用,有些浪費,那么沒有榨汁機怎么做西瓜汁呢?下面將告訴大家一些小技巧,不用榨汁機也能做出果汁哦!
這種方法非常適合西瓜,將西瓜切成小塊,然后挑出西瓜籽,將西瓜都放在一個碗中,準備好搗蒜錘或者是勺子,然后用力碾壓西瓜,將西瓜碾碎,碾壓的時候注意西瓜汁濺出,碗中不宜放太多西瓜。西瓜碾碎的差不多了,就可以將汁倒出到杯子中去,剩余的西瓜碎渣也可以吃掉,碎渣中含有膳食纖維,更助消化。這種方法適合果肉疏松,果汁豐富的水果哦!
準備好紗布,過濾用,將西瓜切碎后放到干凈的紗布中,包裹上然后用力擰紗布,下面放個碗或者杯子接住擠下來的西瓜汁就好了,可以用手擰也可以借助勺子按壓,總之將果汁擠出來就可以了。這種方法也適用于果肉較疏松,果汁豐富的水果。
冷凍法適用的水果比上面兩種方法多,西瓜可以用,蘋果、橙子、菠蘿都可以,首先將水果放入冰箱冷凍室,將水果完全凍住,然后拿出來在常溫下暖化,水果會變軟,這個時候再用捏的或者是紗布擠壓都可以將果汁擠出來,實用又方便,以上方法不妨在家試上一試哦!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起